stress

Kronisk stress Kronisk stress er et begreb, der bruges til at beskrive en langvarig følelsesmæssig og fysisk tilstand af “kamp eller flugt”, der er forbundet med langvarig eksponering for forhøjede niveauer af glukokortikoider. Kronisk stress, som kan være forårsaget af en traumatisk begivenhed, sygdomme eller psykiske lidelser som PTSD, har vist sig at have betydelige virkninger på den menneskelige psyke og trivsel. Når dette sker over en længere periode, fører det til det, som mange beskriver som at føle sig stresset eller udbrændt. Kronisk stress kan også tilskrives psykiske lidelser som PTSD og depression For dem, der har oplevet at føle sig under pres i længere tid, måske mange måneder i træk eller endda flere år, er det sandsynligt, at de har oplevet kronisk stress….